來源： 作者：出處： 時間：2021-04-01 點擊量：
拓展訓練（Outward Bound），又稱外展訓練，拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。
目的
睡懶覺簡直就是假期的題中之意
進行的不同項目，通過語言溝通、肢體接觸，使隊員間快速熟悉，增進感情和信任感，新生入學時的最佳選擇科目。戶外拓展訓練就是通過人親自參與游戲的培訓體驗，從中積累一些成功經驗以及失敗的教訓，不斷地反思和研究，從而達到自我學習和自我提高的目的。因為這種學習方式是互動的，因此能夠達到真正掌握知識的目的。
意義
閱讀是需要獨自一人去完成的事情
戶外拓展訓練是一種塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并發揮效用。
要求
心情因為整理變都清爽和全新
1.本校校園文化建設
2.師生團結一致，共同努力，完成任務。
3.迅速提升執行力，意識到執行力的重要性。
4.溝通協商，資源互補。如何快速有效完成任務，溝通！
5. 自我身心的提升！
主體
一個可以慢下來與自己相處的過程
面向小學生、中學生、高中生、大學生、公司、單位等社會各界人士。
總結
運動能讓人身心愉悅有效排除孤獨感
通過拓展訓練，學員在各個面將有顯著的提高：更好地、融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。
